健身中心

通过富有挑战的体能训练为身体注入活力,或通过短暂的休息重振精神。我们占有三层楼的健身俱乐部位列上海最大和设施最全的健身场地之列,在这里健身为您创造无限可能。   心脏和力量训练
  阻力和塑身训练
  特殊课程与服务
  水上游乐设施

心脏和力量训练


  • 种类繁多的健身设施,包括 Lifestride 脚踏车、Stairmaster 台阶器、Lifecycle 健身器、划船器和椭圆机

阻力和塑身训练


  • 柔韧性和日常健身训练及各类免费塑身训练,包括上斜式推举和平躺推举训练器以及最重可达 100 磅的哑铃

特殊课程与服务


  • 有氧运动
  • 太极、普拉提和瑜伽课程
  • 私人教练

水上游乐设施


  • 室内和室外游泳池
  • 蒸汽浴
  • 桑拿房
  • 旋涡泳池